Programma completo Powerlifting

Descrizione

Il programma completo di Powerlifting prevede:

• anamnesi a distanza (compilazione di un foglio di anamnesi, individuazione del morfotipo tramite check up fotografico e misurazione a carico dell’utente);
• programma di allenamento della forza trimestrale personalizzato e suddiviso per periodi e mesocicli;
• modifica programma in base ai feedback, foto e video  e controllo a ogni fine mesociclo;
• analisi esecuzione esercizi;
• coaching via e-mail, whatsapp o telegram;
• video in Full HD degli esercizi su richiesta.