Programma base Powerlifting

160,00

Il programma base di Powerlifting prevede:

  • anamnesi a distanza (compilazione di un foglio di anamnesi, individuazione del morfotipo tramite check up fotografico e misurazione a carico dell’utente);
  • programma di allenamento della forza trimestrale personalizzato e suddiviso per periodi e mesocicli;
  • controllo a ogni fine mesociclo per apportare eventuali modifiche;
  • video in Full HD degli esercizi su richiesta.
COD: 004 Categoria:

Descrizione

Il programma base di Powerlifting prevede:

  • anamnesi a distanza (compilazione di un foglio di anamnesi, individuazione del morfotipo tramite check up fotografico e misurazione a carico dell’utente);
  • programma di allenamento della forza trimestrale personalizzato e suddiviso per periodi e mesocicli;
  • controllo a ogni fine mesociclo per apportare eventuali modifiche;
  • video in Full HD degli esercizi su richiesta.

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