Il tuo obiettivo è quello di sviluppare la tua forza massimale? Raggiungilo con il Powerlifting, la disciplina sportiva espressa in tre specialità: SQUAT, PANCA PIANA, STACCO DA TERRA

Da noi troverai tutta l’attrezzatura professionale che ti occorre per preparazione agonistica e non. Safety Squat Bar, Bumper Set, Trap Bar, Technical PRO Bar, numerosi racks per squat e panca e pedane da stacco.

La passione per il powerlifting ha portato nel tempo alla costituzione di una squadra che ha ottenuto e continua ad ottenere ottimi risultati e miglioramenti a livello regionale, nazionale ed europeo.

 

POWERLIFTING

Powerlifting

VANTAGGI E OBIETTIVI

Più forza e stabilità

Stacco da terra, squat e panca piana sono gli esercizi multiarticolari che caratterizzano il Powerlifting. Svolti muovendo una grande quantità di articolazioni (da qui il termine multiarticolari) questi esercizi consentono di utilizzare più muscoli contemporaneamente e rendere maggiormente forte e stabile il sistema muscolo-tendineo. 

Il vantaggio?

Previeni infortuni quotidiani e patologie da scarsa attività motoria.

 

Ossa in salute

Il sistema scheletrico giova dell’allenamento con i multiarticolari grazie a dei meccanismi che favoriscono il riassorbimento dei minerali e la crescita della densità ossea.

Mantieni le ossa in salute e riduci il rischio di alcune degenerazioni ossee come l’osteoporosi.

 

Più tensione meccanica

Per incentivare la crescita muscolare è necessario ricercare nel nostro allenamento una buona quantità di tensione meccanica, ovvero la risposta delle cellule muscolari ad esercizi che prevedono grandi quantità di carichi.

 Un metodo per ottenerla è utilizzare i multiarticolari, che grazie alla sinergia di più muscoli e articolazioni ci consentono di utilizzare dei carichi di allenamento di gran lunga superiori a quelli utilizzabili con altri esercizi.

Alta

Intensità


Preparazione agonistica

90'/120'

Durata

COMPETIZIONI

Ricorda di portare

Magnesite

Asciugamano

Acqua in borraccia

Scarpe professionali

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