Microbiota intestinale

Cos’è il microbiota In questo articolo si parlerà del microbiota intestinale umano, ovvero di tutte le specie microbiche residenti nel nostro tratto intestinale e che vivono in simbiosi con noi. Per simbiosi si intende la condizione nella quale uno o più microrganismi vivono insieme. A seconda delle condizioni, da questa convivenza possiamo avere risultati positivi …

Leggi tuttoMicrobiota intestinale

cosa sono le calorie

Nutrizione e alimentazione

Introduzione In questo articolo verranno trattati alcuni argomenti semplici, spesso incompresi dalla maggior parte dei lettori: cosa sono le calorie e il bilancio energetico, specificando il periodo ideale per iniziare un programma dietetico, da dove attinge energia il nostro corpo e l’importanza del bilancio idrico nei diversi sistemi biologici. Oltre le calorie Cosa sono le calorie? …

Leggi tuttoNutrizione e alimentazione

X