Allenamento Calisthenics

Francesco Mascaro 27 Novembre 2021

I Pull ups (o trazioni a corpo libero) rappresentano un esercizio base del Calisthenics. In questo articolo vedremo come una

Francesco Mascaro 27 Maggio 2021

Livello di lettura: base : 3 minuti Premesse Innanzitutto occorre fare delle doverose premesse che per un novizio, che inizia ad

Francesco Mascaro 11 Dicembre 2020

Livello di lettura: base ⌚: 3 minuti Tra tutte le varianti esistenti dei Pull ups, alcune spiccano per la particolare

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